Ali menite, da je najboljši čaj za prehlad močan in topel napitek z aromo limone? Toda najboljši zdravilni čaj za prehlad je pijača, pripravljena iz zdravilnih začimb in zelišč. Korak za korakom recept s fotografijo. Video recept.
Vsebina recepta:
- Sestavine
- Priprava zdravilnega čaja za prehlad po korakih
- Video recept
Prehlad je virusna ali bakterijska bolezen, ki se pojavi po podhladitvi. Jesen in zima sta sezona prehladov, zato v tem času obstaja velika nevarnost, da zbolimo za akutnimi okužbami dihal. Ker je zunaj hladno, je vlažno in število virusov se povečuje. Seveda se je treba zdraviti z zdravili, vendar je treba v kompleks vključiti protivirusne pijače, na primer zdravilni čaj za prehlad. Veljajo za najpreprostejša, a učinkovita sredstva za zdravljenje in preprečevanje bolezni dihal. Za razliko od infuzij in decokcij jih je mogoče uživati dolgo in kadar koli. Za njihovo pripravo se uporabljajo suho in sveže sadje, jagode, začimbe, aromatična zelišča, zdravilne začimbe, med in druge sestavine.
Predlagani recept za pijačo je resnično čarobno zdravilo za prehlad. Takoj lajša simptome, pomaga pri boju proti virusom, znižuje zvišano telesno temperaturo, segreje mrzlico, poveča znojenje in se počuti udobno. Topla, zdravilna pijača zmanjšuje, blaži suh in grob kašelj, redči pa tudi sluz in pomaga pri prehodu. V tem primeru morate poznati določena pravila za pitje vročega čaja. Pijača ne sme goreti. Optimalna temperatura je 60-80 ° C. Čaj morate popiti po lahkem prigrizku ali po obroku v 1-2 urah. Po vroči pijači ne opravljajte težkih del in pojdite na mraz.
- Kalorična vsebnost na 100 g - 30 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 5 minut
Sestavine:
- Zeleni čaj - 0,5 žličke
- Med - 1 čajna žlička
- Grah paprike - 3 kos.
- Voda - 250 ml
- Anis - 2 zvezdici
- Cimet - 1 palčka
- Kardamom - 5 zrn
- Nagelj - 3 brsti
- Ingver v prahu - 0,5 tsp
- Mleta pomarančna lupina v prahu - 0,5 žličke
- Limona - 1 rezina
Postopna priprava zdravilnega čaja za prehlad, recept s fotografijo:
1. Liste zelenega čaja nalijte v čajnik, stekleno steklo ali katero koli priročno posodo z debelimi stenami in dnom.
2. Dodajte nageljnove žbice, janeževe zvezdice, grah paprike, cimetovo palčko in semena kardamoma.
3. Potresemo z ingverjem v prahu in posušeno pomarančno lupino. Namesto ingverjevega prahu lahko uporabite sveže naribano korenino ingverja.
4. Nato položite rezino limone.
5. Hrano prelijemo z vrelo vodo.
6. Pijačo pokrijemo s pokrovom in pustimo stati 5-7 minut. Nato čaj precedite skozi fino sito in dodajte žlico medu. Zdravilni čaj za prehlad je pripravljen in lahko začnete z degustacijo.
Oglejte si tudi video recept o tem, kako narediti zdravilni čaj za prehlad, z ingverjem, limono in medom.
