Pregledni članek o koristih grozdnega proizvoda - moke iz semen: kaj je to, lastnosti, vsebnost kalorij, kako ga uporabiti, ali je škoda. Vsebina članka:
- Koristne lastnosti
- Vsebnost kalorij
- Uporaba zdroba grozdnih semen
- Škoda in kontraindikacije
Obrok od njega. Schrot je naraven, naraven izdelek, pridobljen z mletjem ali stiskanjem (nekateri ga imenujejo - pogača). V našem primeru se pogovorimo o enem, ki je pripravljen iz grozdnih semen. Tako kot je grozdje znano po svojih koristih za zdravje in visoki ravni antioksidantov, tako tudi jedri, ki jih izpljunemo, ko jemo grozdje, vsebujejo zdrave snovi.
Koristne lastnosti grozdnih semen
Moka iz grozdnih semen je aditiv za živila. Vsebuje rastverol - močan antioksidant, ki ustavi proces staranja, ohranja elastičnost krvnih žil in čistost krvi, odstranjuje radionuklide iz telesa.
Za pridobitev potrebne količine antioksidantov ni treba jesti grozdja v kilogramih, dovolj je, da v hrano dodate moko iz grozdnih semen. Majhna količina tega bo izboljšala spomin, delovanje možganov in pospešila asimilacijo novih informacij. Za preprečevanje bolezni srca in ožilja (krčne žile, ateroskleroza, rozacea itd.) In celo očesnih bolezni se lahko zatečete tudi k uporabi grozdnih semen.
Vino, grozdje, listi vinske trte in seveda semena odstranjujejo radionuklide. Na žalost mnogi ljudje z rakom iščejo zdravilo za svojo grozno bolezen. Kako enostavno pa je vzeti katerega od teh grozdnih izdelkov in popolnoma odložiti ali se izogniti diagnozi raka. Za tiste, ki so prisiljeni živeti na območjih z onesnaženjem okolja, delati v nevarnih industrijah, je obrok popolnoma dostopno dnevno zdravilo.
Iz grozdnih semen lahko pripravimo olje ali ekstrakt, ki ima tudi številne koristne lastnosti. Na primer, ženske z nizkim estrogenskim hormonom (zlasti v starosti) potrebujejo dodatne porcije rastverola, da se izognejo aterosklerozi, težavam s krvnimi žilami in posledično izpadanju las, krhkim nohtom in staranju kože. Izboljša odpornost proti manifestacijam alergij.
Izvleček grozdnih semen je koristen pri visokem krvnem tlaku. Njegove snovi odstranjujejo holesterol, zavirajo delovanje prostih radikalov in krepijo stene krvnih žil.
Zunanje uporabe obroka ni mogoče izključiti, na primer kot piling za telo.
Kalorična vrednost zdroba grozdnih semen
100 g zdroba grozdnih semen vsebuje 111 kcal in 464 kJ:
- Ogljikovi hidrati - 3,00 g
- Beljakovine - 13,2 g
- Maščobe - 5, 2 g
Kako uporabljati zdrob iz grozdnih semen
To prehransko dopolnilo je treba redno uživati, da se doseže preventivni učinek ali ublažijo simptomi nekaterih obstoječih bolezni. Na primer, odrasli lahko zaužijejo eno do dve žlici obroka na dan z vodo (približno kozarec). Otrokom svetujemo, da ta aktivni dodatek dodajo živilom, ki ne zahtevajo toplotne obdelave.
Prašek je videti kot kakav:) Moko iz grozdnih semen dodamo v mlečne napitke, v vse pijače, tudi tisti, ki pečejo zvitke, jo lahko dodajo na primer skupaj s cimetom.
Škoda grozdnih semen in kontraindikacije
Nevarnost pri zaužitju obroka morda ni v samem izdelku, ampak v količini zaužitega. Nutricionisti in zdravniki pravijo, da lahko veliko obroka, ki pride v črevesje, povzroči vnetje slepiča, drisko. Dodatek lahko negativno vpliva tudi na tiste, ki imajo bolezni želodca in črevesja (razjede ali obstrukcije). Moka iz grozdnih semen je kontraindicirana za ljudi, ki imajo individualno intoleranco za grozdni izdelek.
Video recept za izdelavo piling maske iz grozdnih pešk:
