Derealizacija in vzročni dejavniki njenega nastanka. Članek bo opisal načine za odpravo te vrste nevroze sami in s pomočjo medicine. Derealizacija je duševno odstopanje, pri katerem se človek začne drugače odzivati na realnost okoli sebe. Ta bolezen je nevarna vrsta nevroze, saj ljudje s svojimi manifestacijami izgubijo sposobnost navigacije v dogodkih okoli sebe.
Opis in razvojni mehanizem derealizacije
Ta duševna motnja se pogosto zamenjuje z drugimi fobijami in kompleksi. Ne smemo pozabiti, da med derealizacijo ni namišljenega zaznavanja določenih dejavnikov, značilnih za bolnike s halucinacijami. V zvočni diagnozi manjkajo tudi iluzije, ker oseba jasno razume, kaj se ji dogaja.
Psihologi vztrajajo tudi pri dejstvu, da abstrakcija do lastnega "jaz" med opisano patologijo loči derealizacijo od duševnega avtomatizma.
Pri posebej hudih oblikah te vrste nevroze človek pozabi na dejstvo, da je jedel, ne prepozna svojega doma in ko gre na ulico, se izgubi v znamenitostih. Paradoksalno vedenje takih ljudi včasih doseže absurd, ko se bolnik ne more spomniti svojih ljubljenih, saj jih ima za tujce.
Obstajajo različne stopnje pri oblikovanju zveneče patologije, ki jih določimo z Nullerjevo lestvico:
- 1-10 točk … Ljudje s takšnimi kazalniki veljajo za posameznike, ki so nagnjeni k razvoju derealizacije.
- 10-15 točk … Vredno je razmisliti o resničnosti prehoda bolezni v kronično obliko, saj so meje z očitnim duševnim odstopanjem v tem primeru že pogojni dejavniki.
- 15-20 točk … Z zbranimi številkami lahko bolnikovo stanje imenujemo vrsta nevroze zmerne resnosti.
- 20-25 točk … V tem primeru morate nujno poiskati pomoč zdravnika, ker oseba ne prepozna že prej znanih predmetov in pojavov.
- Kazalnik 25+ … Stanje v tem stanju je že ušlo izpod nadzora. Tudi pri kazalnikih več kot 18 točk strokovnjaki priporočajo odhod v bolnišnico.
Razlogi za razvoj derealizacije
Ostra sprememba človekovega odziva na okoliško resničnost z izrazito težavo se lahko pojavi zaradi naslednjih dejavnikov:
- Stres … Simptomi derealizacije se pogosto realno opazijo pri ljudeh, ki so že dolgo v šoku. Krizna situacija lahko v kratkem času sproži mehanizem neprilagojenosti v družbi, če govorimo o vtisljivi osebi.
- Prekomerno delo … Živčna in fizična izčrpanost telesa se vedno konča z okvaro. Po tem dejstvu bolnik izgubi zanimanje za življenje in se spremeni v apatično osebo z manifestacijami derealizacije.
- Zatiranje želja (pomanjkanje) … Če se omejite dobesedno v vsem, potem ne boste želeli ničesar. Zaradi očitne očitnosti nemožnosti uresničitve svojih sanj nekateri uporabljajo izraženo patologijo kot obrambni mehanizem pred okoliško resničnostjo.
- Depresija … Blues vedno spremlja takšno bolezen, kot je derealizacija. Če je oseba dolgo časa depresivna, potem samodejno pade v območje tveganja za nastanek te patologije.
- Slabe navade … Nekatere osebe izgubijo orientacijo v družbi, tudi ko pridejo iz stanja alkoholiziranosti ali zastrupitve z drogami. V fazi vpogleda po zlorabi nevarnih snovi realnost nastanka derealizacije ni izključena.
- Znižane ravni serotonina … Ta snov je odgovorna za dobro razpoloženje pri ljudeh. Če proizvodnja serotonina ne uspe, se občutki in čustva zadušijo, nato pa se začne faza globoke depresije in derealizacije.
- Zdravstvene težave … Takšni dejavniki provokatorji opisane patologije vključujejo osteohondrozo vratne hrbtenice, prekomerni mišični tonus in vegetativno-vaskularno distonijo.
- Računalniška zabava … Družbena omrežja lahko povzročijo odvisnost osebe od njih. Če odvisniki od iger na srečo dolgo ne zapustijo svojih domov, bodo prvič, ko gredo na ulico, začutili posledice derealizacije.
Pomembno! Bolje je, da zdravljenja takšne bolezni ne odložite za nedoločen čas, saj ga spremljajo precej resni stranski učinki.
Manifestacije derealizacije pri ljudeh
V tem primeru je treba takoj razlikovati med reakcijo ustrezne osebe na realnost in bolnikom z zamegljeno zavestjo. Ljudje z zdravo psiho razumejo nestandardno svojo vizijo sveta okoli sebe, ki izgleda takole:
- Neuspeh dotika, barve in zvoka … Človeški um med derealizacijo ne obdeluje vseh hrupnih signalov in barv. Svet okoli njih se jim zdi siva slika, brez pomenske polnosti. Včasih govor sogovornikov bolnika spomni na dotrajano ploščo, tudi če ima odlično dikcijo.
- Opazovanje sebe s strani … Strokovnjaki priporočajo, da svoje bistvo včasih ocenite kot tujec. Vendar je pri ljudeh z derealizacijo tak proces dobeseden pojav, ko se ne počutijo kot gospodarji lastne telesne lupine.
- Dezorientacija v prostoru … Brez zunanje pomoči bolnik z zvenečo patologijo v zmerni in hudi obliki ne more zapustiti svojega doma. Velik problem mu postane določiti pot svojega gibanja.
- Spreminjanje časovne percepcije … Med derealizacijo se lahko jamevue pojavi, ko je oseba na znanem območju ali se znajde v običajni situaciji, vendar se je ne more spomniti.
- Prostorsko popačenje … Ljudje z izrazitim problemom pogosto čutijo, da jim zemlja uhaja izpod nog. Ne morejo odgovoriti na vprašanje, kako oddaljena je pot do določenega predmeta.
Pozor! Če napad derealizacije spremljajo motnje mišično -skeletnega sistema ali paranoični delirij, potem brez pomoči psihiatra zagotovo ni mogoče.
Načini boja proti derealizaciji
Ta terapija se izvaja v dveh stopnjah. V prvi fazi se simptomi bolezni odpravijo, v drugi pa se proučijo vzroki patologije z njihovo nadaljnjo odpravo.
Neodvisna dejanja med derealizacijo
Če ima po pregledu bolnika blago zvenečo patologijo, mu bodo v pomoč naslednja dejanja:
- Sestavljanje seznama … Specialist bo lažje sodeloval s svojim oddelkom, če bo podrobno opisal svojo težavo. Navesti je treba splošno simptomatologijo patologije, vse stresne situacije in zdravila, ki so jih uporabljali v zadnjih šestih mesecih.
- Stabilizacija dnevne rutine … Derealizacijski sindrom se s pravilnim načrtovanjem njihovih dejavnosti začne umirjati. Strokovnjaki priporočajo, da za nekaj časa pozabite na naporno delo in si privoščite počitek.
- Regulacija prehrane … Za razvoj zaščitnih refleksov telesa se je treba posvetovati z dietetikom, ki bo bolniku pomagal izbrati uravnoteženo prehrano.
- Začasna selitev … Ob takšni priložnosti človek dobi nove občutke, ki so pomembni, da se znebijo opazovanja v življenju izključno za sive tone.
- Klepetajte s prijatelji … Opisani pojav pogosto spremlja dezorientacija ljudi v družbi. V tem primeru bodo v pomoč zaupni pogovori z ljubljenimi in organizacija skupnega preživljanja prostega časa z njimi.
- Zamenjava službe … Če je področje dela osebe s podobno težavo povezano s stalnimi stresnimi situacijami, jo je treba spremeniti v bolj nežen način dela.
- Preklop pozornosti … Med napadom dezorientacije morate svoje stanje prilagoditi na pozitiven način. Ljubitelji sladkarij lahko s seboj prinesejo čokoladico, da se ugajajo in zaščitijo pred naslednjim stresom.
- Sporočilo … Zvočni postopek ne pomaga le pri lajšanju mišične napetosti, ampak tudi omogoča pridobivanje pozitivnih čustev med sejo. Ne smete biti omejeni na en obisk maserja, ker je za največji učinek potrebno opraviti celoten potek zdravljenja.
- Tuš Charcot … Smisel tega postopka je v tem, da se pod zelo močnim pritiskom v človeško telo pošlje močan curek vode. S takšno masažo, ki se izvaja z razdalje dveh metrov, se temperatura tekočine postopoma spreminja. Zdravniki svetujejo, da opravite 10-15 sej tuširanja po Charcotu, katerih trajanje se bo povečalo z 1 na 15 minut.
- Športne aktivnosti … V tem primeru ne govorimo o mučenju v telovadnici. Z blago obliko derealizacije strokovnjaki priporočajo športno hojo, plavanje ali namizni tenis.
- Redni sprehodi … Vsakdo ima lahko korist pred odhodom na svež zrak pred spanjem. Z rahlim nadrealističnim dojemanjem resničnosti bodo izražena dejanja pomagala obnoviti čustveno stanje.
- Potovanje … Pri zdravljenju derealizacije morate dati največ pozitivnih čustev. Če ni mogoče obiskati dragih letovišč, potem lahko organizirate izlet v gozd ali ogled nepozabnih krajev.
- Dihalne vaje … Ob bližajočih se znakih derealizacije je potrebno tri minute globoko vdihavati zrak in ga zadrževati v pljučih 3 sekunde.
- Razvoj koncentracije … Če želite to narediti, se obrnite na študij resne literature v obliki znanstvenih člankov, zgodovinskih raziskav, filozofskih umetniških del. V tem primeru morate sami izbrati zapleteno in ne fascinantno besedilo. Med spoznavanjem novega vira informacij bo oseba občasno izgubila podatke o gradivu, prebranem med derealizacijo. Po incidentu se morate vrniti k pozabljenemu odstavku, da stimulirate določena področja možganov.
- "Neformalna" meditacija … Pri prehranjevanju se morate v nasprotju s potujočo zavestjo osredotočiti na sam obrok. Oceniti morate svoje občutke iz okusa izdelka in miselno analizirati njegovo celotno pot, dokler ne vstopi v želodec. Na ta način se lahko borite proti zavrnitvi okoliških predmetov pri čiščenju stanovanja, pranju posode in med hojo.
- Obisk posebnih forumov … Prav na teh otokih internetnega prostora lahko delite s potencialnimi podobno mislečimi, ki imajo podobno težavo. Forumi s to tematiko radi obiskujejo tudi ljudje, ki so se znebili opisane nevroze in imajo izkušnje z obravnavo derealizacije.
Imenovanje zdravnikov za odpravo patologije
Z resno težavo in izbiro možnosti, kako zdraviti derealizacijo, zagotovo ne morete storiti brez posveta s strokovnjakom. Sodobna medicina ponuja naslednje načine, kako se znebiti derealizacije:
- Terapija z zdravili … Pri tej patologiji je običajno priporočljivo jemati selektivne antidepresive v obliki "Venlafaksina" ali "Gabapentina". Vzporedno z njimi je predpisan vitaminski kompleks za obnovo vitalne energije pri pacientu. V posebej hudih primerih se ne moremo izogniti uporabi pomirjeval, kot so "Tazepam", "Elenium" ali "Phenazepam".
- Fizioterapija … Z odločitvijo zdravnika se lahko predpišejo postopki izpostavljenosti vibracijam ali ultravijolično obsevanje (ultravijolično sevanje). Terapija z laserjem in magnetom se je zelo dobro izkazala.
- Fizioterapija … Izvaja se lahko samostojno in pod vodstvom inštruktorja. V tem primeru se uporabljajo hoja, plavanje, plezanje po predmetih, telesne vaje na tleh, gimnastična stena ali simulatorji.
- Psihoanaliza … Ta tehnika vam omogoča razumevanje vzrokov težave. V večini primerov se po njej razkrije nek nezavedni otroški strah, potlačena želja v preteklosti ali pozabljena konfliktna situacija. Strokovnjaki pa opozarjajo, da bi učinek takšnih sej lahko prišel v nekaj letih.
- Kognitivna vedenjska psihoterapija … Zvočna metoda temelji na načelu rekonstrukcije osebnih tristopenjskih jeder. Temeljijo na vedenjski, čustveni in kognitivni podlagi človeške zavesti. Hkrati specialist obnavlja bolnikove duševne procese in dela na njegovem psihološkem stanju.
- Art terapija in zvočna terapija … V primeru okvare barve in slušnega zaznavanja je treba kompenzirati zvočna odstopanja od norme. Delovanje izpostavljenosti hrupu in barvne diskriminacije pod vodstvom specialista bo pomagalo znebiti obstoječe težave.
- Aromaterapija … Zdravljenje z eteričnimi olji iz izvlečka sivke, ognjiča in kamilice pomaga pri prvih znakih napada panike. Hkrati ne pozabite na zdravilni učinek aromaterapije na osnovi agrumov, pšeničnih kalčkov in iglavcev.
- Hipnoza … Za odpravo simptomov te patologije se pogosto uporablja uvedba bolnika v stanje transa. V njem pacient odkrije provokativni dejavnik, ki ga je pripeljal do derealizacije. Hipnotiki lahko razkrijejo tudi bolnikovo pripravljenost obvladati strah.
Posledice derealizacije
Psihiatrija ima veliko dejstev zavrnitve ljudi iz okolice. Vendar so vodilne strokovnjake v svetovni praksi najbolj zanimali primeri, ki so privedli do naslednjih posledic:
- Epilepsija … Konec prejšnjega stoletja so mediji dobesedno eksplodirali s šokantnimi novicami. V deželi vzhajajočega sonca so nekateri otroci po derealizaciji postali žrtve epileptičnih napadov. Razlog za to patologijo pri mladih japonskih državljanih je bil ogled ene risanke s hitro utripajočimi okvirji, katerih glavni junaki so bili Pokemoni.
- Izguba vašega "jaz" … Med bitko pri Austerlitzu je bil en vojak hudo ranjen. Ta primer ne bi mogel postati znani dogodek, če po tej bitki človek ne bi verjel v svojo smrt. Na vprašanje znancev o njegovem zdravju je bil iskreno presenečen, saj je svojo osebnost projiciral na svojega strica. Nekdanji vojak, ki je ostal popolnoma ustrezna oseba v vsakdanjem življenju in komunikaciji, je vse goreče prepričeval, da je slabo narejena kopija njegovega pokojnega sorodnika. Med depersonalizacijo je vojni junak izrazil zavedanje svojega "jaz" izključno kot nekoga drugega "OH", pri ostalih pa ostal duševno uravnotežena oseba.
- Strah pred norostjo … Precej znani primeri v psihiatriji so zgodbe bolnikov A. A. Mehrabyana (skupaj je v njegovih delih opisanih 195 tovrstnih življenjskih situacij). En serviser-politični inštruktor je po preobremenjenosti najprej razvil sistematično migreno, nato pa se je v njegovih mislih nekaj spremenilo, nakar se je svet zdel tuj in nepotreben. Strah pred norostjo je privedel do tega, da je nekoč ustrezna osebnost večkrat poskušala narediti samomor. Drugi bolnik klinike, znani novinar, nekoč ni mogel urediti članka, ker je začel videti vse okoli kot v megli. Ker je izgubila občutek za resničnost, se je ustvarjalna oseba v strahu, da bi ponorela, po pomoč obrnila na A. A. Mehrabyana.
Pomembno! Poleg naštetih možnih posledic derealizacije obstaja nevarnost rednih napadov panike, izgube zavesti med napadom in nenehnih misli o smrti. Kako ravnati z derealizacijo - poglejte video:
Na vprašanje, kako se znebiti derealizacije, se morate umiriti in nato obiskati specialista. Ne da bi ugotovili stopnjo razvoja bolezni, učinkovito zdravljenje ne pride v poštev.
