Značilnosti uporabe vakuumskih pločevink in masažerja doma. Vrste pločevink za obraz. Tehnika izvajanja bančne terapije na različnih mestih. Vakuumska masaža ni najnovejše zdravilo v medicini; že dolgo se uporablja za zdravljenje različnih bolezni. Svojo priljubljenost v kozmetologiji pa je pridobil relativno pred kratkim in je že pokazal svojo učinkovitost v smislu pomlajevanja in povečanja elastičnosti kože obraza.
Vrste vakuumske masaže obraza
Doma lahko za masažo uporabite gumijaste, silikonske ali steklene kozarce ali pa izberete poseben vakuumski masažer.
Vakuumska masaža obraza s silikonskimi pločevinkami
Silikonske masažne skodelice so zelo priročne za uporabo in se pogosto uporabljajo tako doma kot v kozmetičnih salonih. To je trenutno najbolj priljubljena metoda bančne terapije.
Imajo naslednje lastnosti:
- Tesnost … Oblika pločevinke je obokana, z gostim, gladkim obročem na dnu. Gladko drsi po površini kože, ne drsi in zanesljivo vzdržuje vakuum v notranjosti.
- Enostavnost uporabe … Velikost kozarcev je univerzalna, primerna je za uporabo na različnih področjih obraza in vratu. Vse potrebne pripomočke za vakuumsko masažo je enostavno vzeti s seboj na izlete, saj zavzamejo zelo malo prostora, ne potrebujejo električne energije ali ognja.
- Trajnost … Silikonske pločevinke se ne zlomijo ali zlomijo, izdelane so iz okolju prijaznega materiala.
Če želite narediti domačo masažo s takšnimi kozarci, morate samo pripraviti kožo obraza, ki ste jo predhodno namazali z masažno kremo ali oljem, rahlo stisnite silikon in kozarec pritrdite na kožo. Po tem lahko nadaljujete neposredno z masažnimi gibi.
Opomba! Čim močneje stisnete balon, preden ga položite na kožo, večji bo vakuum. Sami nastavite vakuum, da se izognete pretiranemu vlečenju kože in upoštevanju njene občutljivosti.
Strojna vakuumska masaža obraza
Vakuumski masažer je električna naprava z več nastavki za masažo različnih delov telesa in obraza. Praviloma deluje tako iz omrežja kot iz baterij AA.
Tako masažer kot skodelice sta enako učinkovita. Glavna prednost nakupa posebnega aparata za masažo je možnost uravnavanja vakuumskega tlaka.
Ko uporabljate silikonske skodelice, zlasti med prvimi postopki, lahko prekomerna izpostavljenost koži poškoduje majhne žile. Pri masaži z vakuumskim aparatom je to tveganje minimalno, saj lahko intenzivnost vakuuma prilagodite tako, da izberete želeni način.
Druga prednost naprave pred bankami je enostavnost uporabe. Med ustvarjanjem vakuuma vam ni treba stiskati tesnih robov pločevinke. Kljub navidezni preprostosti ti ukrepi zahtevajo veliko energije. Masažer držite za udoben ročaj in ga enostavno premikate v želeni smeri.
Nasvet! Dobre posebne vakuumske naprave so precej drage, zato, če niste prepričani, ali je ta vrsta masaže primerna za vas, je bolje, da si najprej priskrbite vakuumski kozarec in poskusite postopek z njegovo pomočjo.
Uporaba steklenih vakuumskih kozarcev za masažo obraza
Sodobne steklene vakuumske masažne naprave so znane vsem z obročasto podlago, na vrhu katere je pritrjena gumijasta črpalka. S pomočjo te naprave se zrak izvleče iz pločevinke.
Zelo enostavni so za uporabo: črpalko preprosto stisnete s prsti in jo položite na kožo. Ko odklopite črpalko, se bo koža nekaj milimetrov potegnila v kozarec. Glavne prednosti masažnih aparatov za steklo so enostavnost čiščenja po posegu, odsotnost madežev zaradi vdora olja v material.
Med pomanjkljivostmi je mogoče izpostaviti krhkost, saj se lahko steklo poškoduje, če z njim ravnate neprevidno.
Opomba! Sam postopek masaže s steklenimi kozarci doma je precej boleč, čeprav učinkovit. Zaradi povečane občutljivosti kože obraza je bolje dati prednost mehkejšim materialom.
Uporaba gumijastih masažerjev za masažo obraza
Vakuumski gumijasti masažerji so najcenejša metoda bančne terapije. So bolj grobe kot silikonske, kar omogoča povečanje intenzivnosti postopkov.
Stopnjo izpostavljenosti koži uravnavamo s stiskanjem kozarca s prsti. Sodobne naprave imajo udobno zaobljeno črpalko, ki jo med izvajanjem masažnih gibov enostavno držite z roko.
Ena glavnih pomanjkljivosti je "absorpcija" vonjav masažnih olj in krem z gumo. Ni jih mogoče popolnoma oprati, kar lahko privede do razmnoževanja bakterij in drugih mikroorganizmov.
Značilnosti vakuumske masaže na obrazu
Z napačno tehniko vakuumske masaže doma lahko namesto pomlajevanja in elastičnosti kože dobite resne negativne posledice v obliki vnetja, podplutb in žilnih poškodb. Postopek je treba izvesti po določenih linijah, ki jih je treba preučiti pred prvo masažo.
Kako masirati z vakuumskimi skodelicami v predelu čela
Področje čela je precej mobilno in sčasoma se na koži pojavijo izrazne črte in celo globoke gube. Za podaljšanje mladosti in vrnitev nekdanji elastičnosti se uporablja vakuumska masaža.
Algoritem postopka je naslednji:
- Pred sejo je treba obraz očistiti z ličili in kozmetiko. Priporočljivo je tudi umivanje s hladno vodo - tako boste kožo in krvne žile pripravili na vakuum in preprečili nastanek modric.
- Med nanosom kreme ali olja rahlo ogrejte obrazne mišice.
- Postopek začnite s središča čela, kozarec postavite na sredino in potegnite črte do templjev.
- Nato izvedite navpične gibe - od obrvi do lasišča.
- Posebno pozornost posvetite prečnemu čelnemu šivu. Masirajte ga s krožnimi gibi nekoliko dlje kot druga področja.
Za postopek boste potrebovali dva kozarca različnih premerov - 33 mm in 22 mm. Najprej začnite tečaj z velikim kozarcem, nato ponovite isto z majhnim.
Ko premikate kozarec, se koža ne sme nagubati ali raztegniti. Temu se izognite tako, da ga podprete z drugo roko. Če se površina še zbira, je treba znižati vakuumski tlak.
Pomembno! Med postopkom ne smete uporabljati olj ali krem s segrevanjem, ki vsebujejo poper ali izvleček grenivke. To lahko povzroči draženje ali rahle opekline na koži obraza.
Pravilna vakuumska masaža spodnje in zgornje veke
Občutljive kože oči neposredno v spodnji in zgornji veki sploh ne masiramo. Poškodovali boste le krvne žile in dodali gube. Tudi najmanjša šoba ali majhni kozarci nimajo potrebnega občutljivega učinka.
Za pomlajevanje tega območja ravnajte na naslednji način:
- Obilno namažite predel okoli oči z bogato kremo. Uporabite lahko tudi masažne gele ali nerafinirana rastlinska olja. Na primer, jojobino olje je odlično za te namene.
- Vakuumsko napravo postavite na konico nosu in potegnite črto do gube obrvi.
- Pod očmi masirajte vzdolž zgornje meje lica, potegnite črte od nosu do začetka rasti las v templjih. Uporabite masažer s premerom 11 mm.
En kozarec najmanjšega premera lahko za 5 sekund postavite v kotičke oči. Delovati je treba zelo previdno, z rahlim umikom kože znotraj masažerja.
Prav tako lahko točkovno vplivate na spodnjo in zgornjo veko. Če se koža v očesnem predelu ne razlikuje po elastičnosti, jo pred nastavitvijo masažnega aparata rahlo raztegnite z dvema prstoma in naredite nekakšen "distančnik".
Pomembno! Kozarca ne morete odtrgati s kože, najprej morate oslabiti vakuum v notranjosti. Če želite to narediti, ga stisnite s prsti, kot pri namestitvi, in ga previdno ločite od obraza.
Tehnika vakuumske masaže vratu in brade
Spodnji del obraza je prizadet od vratu. Po nanosu kreme naredite naslednje:
- Od podnožja vratu na desni in levi strani potegnite črte do brade. Sredinskega dela vratu ne smete masirati. Uporabite kozarce velikega ali srednjega premera (33-22 mm).
- Kozarec postavite na sredino brade in se po spodnji čeljusti pomaknite do ušesne mečice. Delajte pod brado in pod čeljustnim lokom. Enako ponovite v drugo smer.
- Brado masirajte v krogu, od desne proti levi.
- Za nastavitev nazolabialnih gub uporabite 11 -milimetrsko šobo. Postavite ga na dno nosu, bližje notranjemu kotu očesa in z majhnimi krožnimi gibi delajte vzdolž gube.
- Prostor od zgornje ustnice do nosu masiramo s fino šobo, medtem ko so usta odprta, se koža nad ustnico raztegne. Hodite vzdolž krožne ustne mišice, ki se zadržuje na območju gub.
Prehod masažerja skozi mišice čeljusti mora biti prost. Če menite, da mišice ne preskočijo pločevinke, si vzemite čas. Poskusite sprostiti čeljust, odprite usta ali se nasmehnite. Prizadevajte si za svobodo gibanja.
Prvi postopki bi morali biti kratkotrajni in nizko intenzivni. S povečanjem števila sej se lahko raven obremenitve poveča. Na splošno ena seja ne traja več kot 10-15 minut. Kozarec vsaj 4 -krat prenesite vzdolž vsake črte.
Pomembno! Kozmetologi svetujejo, da izvajajo vakuumsko masažo na parjeni koži. Hkrati se učinek postopka povečuje, vendar tehnika izvedbe v tem primeru zahteva strokovne spretnosti. Poparano kožo je veliko lažje poškodovati, zato se začetnikom ne bi smeli držati teh priporočil.
Kontraindikacije za vakuumsko masažo
Masaža z vakuumsko pločevinko ali posebnim aparatom ni primerna za vsakogar. Preden začnete s pomlajevalnimi sejami, bodite pozorni na seznam kontraindikacij.
Masaža z vakuumsko pločevinko ni priporočljiva v naslednjih primerih:
- Prisotnost aken. Zdravljenje lahko poslabša pojav aken na obrazu.
- Poseki ali druge poškodbe kože, vnetje na masiranem območju.
- Benigne ali maligne tvorbe v predelu obraza in vratu.
- Dermofibromi.
- Veliki madeži, papilomi, bradavice.
- Akutno vnetje obraznega živca.
- Herpes na obrazu.
- Prehlad, gripa, SARS, zastrupitev. Bolje je, da vse masažne postopke za čas akutnih bolezni odložite - pri povišanih temperaturah, šibkosti, telesnih bolečinah.
- Povečana krhkost in krhkost krvnih žil, bolezni srčno -žilnega in limfnega sistema.
- Preobčutljiva koža obraza.
Nasvet! Če ste utrujeni, zelo utrujeni in niste razpoloženi za masažo, je bolje, da sejo preskočite in jo prestavite za drug dan. Postopke je treba izvesti v dobrem razpoloženju in zdravju.
Učinek vakuumskih pločevink med masažo obraza
Po prvih domačih sejah ne smete pričakovati izrazitega vizualnega učinka. Tečaj masaže je najmanj 10-15 postopkov, ki se izvajajo vsak drugi dan.
Po zaključku celotnega tečaja boste na obrazu opazili naslednje spremembe:
- Koža bo osvežena in napeta. Obris obraza bo dobil bolj definirano in enakomerno obliko.
- Splošni ton kože obraza se bo povečal, dvojna brada bo izginila.
- Oteklina, podočnjaki in otekline bodo izginili.
- Drobne gube bodo postale manj vidne ali popolnoma izginile.
- Stare brazgotine in brazgotine bodo zbledele in se zgladile.
Postopka ne smete izvajati pred pomembnimi dogodki, še posebej, če ste začetnik. Nepravilno izračunan pritisk ali dolgotrajna izpostavljenost pločevinke na predelu kože bo povzročila rdečico in pikaste krvavitve.
Pred in po uporabi kozarce čistite in čistite z milom ali antiseptično raztopino. Ne posojajte drugim družinskim članom ali znancem.
Kako narediti vakuumsko masažo obraza - poglejte video:
Vakuumska masaža lajša mišične krče, izboljša limfno drenažo in spodbuja naravno proizvodnjo kolagena. Posledično v 3-4 tednih dobite svež, toniran in svež obraz. Da bi bili postopki koristni in ne modrice in modrice, upoštevajte pravilno tehniko masaže, spremljajte vakuumski tlak in se izogibajte raztezanju kože na obrazu.
