Najstniška depresija in njene posledice. Članek izpostavlja vprašanje vzrokov za ta pojav, pa tudi metode obvladovanja duševnih bolezni pri otroku. Najstniška depresija je pogost pojem nove generacije uporov proti dogmam odraslih. Zdaj modna beseda "indigo otroci" najbolje opisuje model vedenja sodobnih mladostnikov. Treba je razumeti, zakaj tako polni vitalnosti otroci razvijejo depresijo in kako preprečiti njen razvoj med mlajšo generacijo.
Vzroki mladostniške depresije
Mladostniki so tisti kontingent, ki je zapustil srečno obdobje otroštva, a še ni postal del družbe odraslih. Hkrati pa prav oni postanejo glavni problem svojih staršev, ki so presenečeni nad preobrazbo svojega otroka iz sladkega bitja v uporniško osebo.
Depresija v adolescenci je precej pogosta in ima naslednje vzroke:
- Hormonske spremembe v telesu … Pogosto slišimo, da je nosečnica muhasta in škandalozna zaradi razumljivih sprememb v telesu. Hkrati pa pozabljamo, da otrok v adolescenci začne prejemati močan udarec s hormoni. To prestrukturiranje telesa močno vpliva na njegov srčni sistem in vpliva na delovanje živčnega sistema.
- Prirojene patologije … Če to vzamemo rahlo, pomeni postaviti debelo točko na otrokovo prihodnost. Med porodom in težko nosečnostjo dojenček čaka na številne nevarnosti. V primeru poškodbe možganov, ki lahko povzroči celo intrauterine okužbe, se pri starejšem otroku lahko ustvarijo plodna tla za depresijo.
- Družinsko okolje … Hkrati se takoj spomnim na pesem Larise Doline "Najpomembnejše je vreme v hiši", ki za zdrave ljudi ni prazen zvok. Nič ne tvori otrokove psihe kot primer zakonskega življenja očeta in matere. Najstnik se s stalnimi konfliktnimi situacijami v družini poskuša zaščititi pred tem in se umakne vase. Starši alkoholiki tudi niso svetla možnost za razvoj otroka v težki starosti zanj. Drug oprijemljiv udarec je lahko odhod enega izmed njih v iskanju novega življenja. To je za najstnika najbolj grozno, ko mati v želji po iskanju nove sorodne duše izda izdane ljubljene. V tem primeru se otrok začne kriviti za to, kar se je zgodilo, kar lahko privede do pobega in celo samomora.
- Napačna spolna kultura … Težavo je treba pogledati v obraz, kar vključuje pravočasno svetovanje mladostniku glede prihodnjega spolnega življenja. Nihče mu ne ponudi, da bi z znanjem navdušil revijo Playboy ali si zaprl oči pred gledanjem porno filmov. V tem primeru je najbolj primeren zaupni in zelo korekten pogovor z otrokom na to temo, začenši od 8-9 let, ko želi še poslušati starše. Poleg tega je danes dovolj specializirane literature, ki vam bo pomagala obvladati vse nianse pravilne predstavitve informacij. Glavna stvar je, da se proces ne prepusti svojemu toku, saj bo v tem primeru otrok prejemal informacije iz interneta ali od prijateljev na ulici. Na podlagi pridobljenega znanja se lahko oblikuje množica kompleksov in seveda depresija.
- Javno mnenje … Čeprav se sliši grozljivo, se najstniki pogosto zgrinjajo proti šibkejšim sošolcem. Spomnimo se filma Vladimirja Menshova "Šala" ali produkcije "Strašilo" Rolana Bykova, v katerem se je z neusmiljeno kritiko odpiralo vprašanje najstniške surovosti v kolektivu. Temu dejavniku, ki lahko sproži mehanizem depresije, se ne more upreti vsak najstnik. To še posebej velja za otroke z nestandardnim videzom, težavami s težo.
- Nesrečna prva ljubezen … Nekateri ljudje so skeptični glede tega pojava, saj menijo, da je to muhavost in muha duhovno nezrelega najstnika. Vendar to ne drži povsem, saj s hormonsko norostjo v telesu otrok začne povečevati zanimanje za nasprotni spol. Hkrati se staršem ni treba bati, saj je vse to ustrezen odziv najstnika na spremembe, ki se v njem dogajajo. Na otrokov prvi občutek izbranec ne bo vedno odgovoril, kar lahko privede do obupa in depresije. Če se temu doda še posmeh sošolcev, bo težava nastala v 80% primerov. Neuzvračena ljubezen postane glavni zagon za ustrahovanje sebe, svojega telesa. Če otroku ne pomagate pri soočanju z depresijo, so lahko posledice preveč grozljive.
- Pogosto selitev iz enega kraja v drugega … Spoštovanje otroškega kolektiva z močnim značajem je mogoče pridobiti, vendar je ponavljanje vedno znova zelo problematično. Za to dejstvo obstaja le ena utemeljitev v obliki poklicnih dejavnosti staršev. Vojaki pogosto ne pripadajo sami sebi, zato jim je neprimerno očitati njihovo pogosto menjavo prebivališča. Hkrati pa lahko psihično trpijo njihovi mladostni otroci, ki preprosto nimajo časa, da bi se tako enostavno prilagodili na enem mestu, sklenili nove prijatelje. Lahko se umaknejo vase, omejijo komunikacijo, kajti zakaj bi to počeli, če se bodo kmalu spet premaknili in začeli znova.
- Težave pri pridobivanju srednje izobrazbe … Vzroki za mladostniško depresijo so lahko v tem dejavniku, ki se pogosto spregleda. Mnogi starši, ki niso ravnodušni do usode svojega otroka, poskušajo strogo nadzorovati njegov študij. To je zelo pozitiven odtenek, če se ne spremeni v manijo preučevanja dnevnika od korice do korice, poznejšega klica razredničarke in rednega obiskovanja šole. Vse je dobro v zmernih količinah, zato pri svojem otroku ne smete izzvati začetka depresije. To še posebej velja za starše, ki redno obiskujejo izobraževalno ustanovo. S svojim vedenjem povzročajo veliko kompleksov pri otrocih, jih delajo v smeh med vrstniki. S tem vedenjem staršev obstajata dve možnosti: ali otrok postane pravi upornik in se sploh noče učiti, da bi pridobil svojo oceno med sošolci, ali pa se spremeni v izobčenca, vase zaprto osebo, ki je skoraj stalno v depresiji.
- Dodatna obremenitev … Starši v veliki meri radi maksimalno načrtujejo dnevno rutino svojih potomcev. Argument v tem primeru zveni železno: bolj zaposlen - manj neumnosti v glavi. Zato poskušajo svojega najstnika vpisati v vse kroge, ki so na voljo v mestu. Bottom line: otrok hodi na plese, vokal, tečaje angleščine in hkrati obiskuje sekcijo borilnih veščin vzporedno s skupino kvačkanj. Po vseh lekcijah, ki so potrebne z vidika staršev, bi moral svojo nalogo opraviti briljantno. Rezultat je jasen vsem razumnim ljudem, saj vsaka odrasla oseba ne prenese take obremenitve.
- Internetni test … Ni skrivnost, da naši otroci radi raziskujejo svetovni splet navzgor in navzdol. Nekaterim to postane lahka zabava, pogosto pa se takšno preživljanje prostega časa spremeni v resen problem. Na spletu je veliko skušnjav, saj ponuja široko paleto spletnih mest in iger. Hkrati najstnik preneha ustrezno zaznavati okoliško resničnost in v primeru napak na portalih družbenih omrežij postane žrtev depresije.
- Smrt ljubljenih … Ta problem ni dostopen niti odrasli osebi, saj nosi uničujoč začetek za psiho. Močni in samozadostni ljudje se poskušajo sprijazniti s tem, vendar najstnik nima dovolj življenjskih izkušenj, da bi blokiral zelo boleče občutke. V tem primeru se umakne vase, kar povzroči razvoj depresije.
- Sezonska depresija … Ne samo odrasli, ampak tudi nekateri mladostniki so dovzetni za ta negativni pojav. Zima je dobra s počitnicami in puhastim snegom, ki navdušuje otroke. Hkrati pa je lahko prehladno in mračno in tudi v tem letnem času otroci praktično nimajo časa za obisk ulice čez dan. To izzove depresijo. Pomlad napolni dušo vsakega človeka z občudovanjem nad čudovitimi pokrajinami cvetoče narave. Toda tudi v tem obdobju se lahko zaradi stresa ob diplomi in pomanjkanja vitaminov pojavijo psihološke težave. Poletje je za najstnike najljubši čas, saj je šole konec in začel se je čudovit čas zabave. Toda tudi v tem najbolj priljubljenem času se lahko pojavijo težave zaradi nezadovoljstva s svojim videzom. Kar zadeva jesensko sezono, so razmere tukaj veliko bolj zapletene. "To je žalosten čas! Očaranje oči! " na mladostnike deluje na korenito drugačen način. Brezskrbnih poletnih počitnic je konec, zato se morate pripraviti na študij novega šolskega kurikuluma. In neskončno dolgočasno deževje ni spodbudno. Vse te razloge lahko zlahka prepoznajo starši, učitelj ali preprosto znanci. Hkrati pa ni treba pasivno spremljati bližajoče se tragedije, ampak nujno sprejeti ukrepe za njeno odpravo.
Pomembno! Starši bi morali biti še posebej pozorni na preživljanje časa na internetu. Seveda je to kategorično nemogoče narediti odprto. Toda vsak starš se lahko registrira na družbenih omrežjih in si vsaj včasih ogleda skupine, v katerih otrok sedi. Pred kratkim je bila izpostavljena skupina, ki je v igro najprej vključila mladostnike, nato pa so organizatorji, verjetno odlični psihologi z bolno miselnostjo, otroke potisnili v samomor.
Vrste depresije pri mladostnikih
Psihologi in navadni ljudje otroka v depresivnem psihološkem stanju zlahka prepoznajo. V tem primeru lahko simptome mladostniške depresije opišemo na naslednji način:
- Zombie Teen … Ne sliši se privlačno, a dejstvo ostaja. Otroci s takšnim položajem v življenju so pritrjeni na določen poklic. Odličen izhod iz situacije bi bil fanatičen šport, ki prinaša rezultate. Vendar pa naši otroci pogosteje kot ne preživijo čas na internetu z vsemi posledičnimi posledicami v obliki tavajočega pogleda najstnika zaradi osnovnega pomanjkanja spanja.
- Skrivnostni najstnik … V tem primeru govorimo o tem, da starši redko opazijo takšne spremembe v psihološkem stanju otroka. Precej žalostno dejstvo je, da nas včasih pri visoki starosti pri paniki zagrabi panika zaradi visoke temperature, vendar v pogledu na svojega ljubljenega otroka ne vidimo očitne pristranskosti. Če njegovi nagibi ne povzročajo alarma, se lahko pomirite glede situacije. Vendar bi morali biti starši vedno zaskrbljeni nad čudnim vedenjem otroka, ki je v kratkem času popolnoma spremenil svoje navade. To je lahko vpletenost v kakšno sekto ali neformalno mladinsko skupino, kar je precej nevarno.
- Najstnica žrtev … V tem primeru se spomnim filma "Plumbum or Dangerous Game", v katerem je mlad fant smrtno oboževal svojo punco. Nekateri bodo rekli, da v poimenovanem filmu najstnica ni bila žrtev depresije. Vendar to ni tako, saj jo je občutek njene manjvrednosti v ozadju ustvarjenega idola pripeljal do padca s strehe hiše. Ruslan Chutko se je izkazal za le malega Napoleona z zelo slabim značajem, a življenjsko pot njegovega dekleta je vnaprej določilo njeno poznanstvo z njim.
- Najstniški zaslon … Na prvi pogled otroci te vrste ne povzročajo strahu. Vendar se lahko za navideznim počutjem skriva trpeča duša najstnika. Hkrati mu dovolite, da postane zvezda ekipe, vendar v tem primeru ne bo prejel užitka. Njegovo celotno začetno življenje se bo v ozadju nastale depresije spremenilo v neprekinjeno tekmo za uspeh.
- Najstniški problem … Ta tip se imenuje tudi "mladi starci", ker jim je bilo sprva vse dolgčas. V šoli se lahko dobro obnesejo, hkrati pa svoje učitelje motijo z dolgočasnostjo in vprašanji zunaj teme. V družini takšni otroci običajno ne ustvarjajo težav, nimajo pa tudi čustvenega stika s starši.
- Uporniški najstnik … Ta vrsta otroka je odličen primer dolgotrajne mladostniške depresije. V tem primeru ne bo samomora, ker se takšni otroci preveč ljubijo in cenijo neverjetno napihnjen Ego. Nikomur pa ne bodo prinesli veselja tudi zaradi dejstva, da sami ne cenijo življenja, kar jih samo moti.
Značilnosti zdravljenja depresivnega najstnika
Otroci v tej starosti so vedno tveganje za vsako polnopravno družino. Hkrati je izraz zelo primeren, da so potomci dobri, če jih postavimo čez posteljo. Majhni otroci in enake velikosti težav so v tem primeru tudi odlična izjava. Vsi pa imamo radi svoje dojenčke, tudi če so že za celo glavo višji, zato je treba zdravljenje mladostniške depresije uporabiti nedvoumno.
Zdravilo za depresijo mladostnikov
Vsi vemo, da je samozdravljenje včasih enosmerna vozovnica. Temu rezultatu se lahko nasmehnemo, če ne gre za naše otroke. V tem primeru bo po zdravnikovem pregledu otroka pomagala naslednja terapija:
- Adaptol … Pogosto se starši, ki so pri svojem otroku odkrili depresijo, pritožujejo nad agresivnimi pomirjevali. Njihov psihološko težak najstnik po jemanju takšnih zdravil preprosto spi in se ne odziva na nič. Vendar zdravilo, kot je Adaptol, nima tako resnih posledic za otrokovo telo. To zdravilo je treba jemati trikrat na dan v času, ki ga določi zdravnik.
- Glicin … Zvočna droga bo pripomogla k izboljšanju otrokovega spomina, ki je tako pomemben za njegov nadaljnji razvoj. Zdravilo takšne farmakološke skupine je precej poceni, zato ne bo bistveno prizadelo družinskega proračuna.
- Tenoten za otroke … Po posvetovanju s specialistom lahko otroku poskusite dati to zdravilo (ne smete ga zamenjati z analogom "Tenoten", saj je dovoljeno od 18. leta). Pomirja preveč vznemirjeno psiho, ljubljenemu otroku daje možnost, da trezno pogleda, kaj se dogaja. Prav tako vam pomaga, da se bolje osredotočite in študirate, ne da bi povzročili zaspanost in letargijo.
Pomembno! Pomoč psihoterapevta pri otroku z mladostniško depresijo je pogosto preprosto potrebna. Vendar je v tem primeru strogo prepovedano dajati pomirjevalo po nasvetu modrega soseda.
Psihološki nasveti za zdravljenje mladostniške depresije
Psihologi so razvili jasen sistem za obvladovanje depresije pri otrocih. Ustvarjenih je bilo veliko metod, kako se spopasti z mladostniško depresijo. Najprej vam strokovnjaki svetujejo, da za odpravo modrine pri otroku naredite naslednje:
- Primer pozitivne metode … V tem primeru podoba poštenega Pavlika Morozova verjetno ne bo ustrezala, vendar je veliko junakov, ki jih je treba voditi. Če želite najstnika rešiti iz depresije, mu morate pokazati njegove vrstnike, ki so v mladosti veliko dosegli. V nobenem primeru ne smemo potegniti vzporednice, ki lahko le poslabša kompleks manjvrednosti otrok. Odločni odrasli bodo vedno spoštovali tudi najbolj obupanega najstnika. Ta metoda vedno deluje, če je smiselno pristopiti k njeni uporabi.
- Pomoč družine … V težkem obdobju za najstnika je zelo pomembno, da čuti podporo bližnjih. Nič ne more nadomestiti topline starševskih src za otroka, čeprav se bo hkrati pretvarjal, da je ravnodušen. Zato je treba najstnika obkrožiti z največjo skrbjo, da bi ga rešili iz depresije.
- Izboljšanje samopodobe … V ta namen je primerno delo s psihologom in oblikovanje telesa (naročnina na kul telovadnico bo pomagala ne le obnoviti pravilna razmerja, ampak tudi povečati oceno med vrstniki) in se obrniti na kozmetičarko itd.
- Pristojno organiziran prosti čas … Aktivni najstnik ne bo imel časa za depresijo, če je za nekaj strasten. V tem primeru je vredno prisluhniti otrokovim željam. Kategorično ga je nemogoče prisiliti, da počne tisto, kar mu ni všeč. Igrati violino je čudovito, vendar je izklesanje Paganinija iz naravnega športnika zelo tvegano za otrokovo psiho.
Ljudska zdravila za depresijo pri mladostnikih
V tem primeru je treba poudariti pomirjujoč čaj, ki lahko nekako popravi otrokovo vedenje. Tradicionalna medicina priporoča načine za zdravljenje mladostniške depresije:
- Infuzija ginsenga … V tem primeru se vzamejo korenine in listi te rastline in napolnijo s kozarcem vrele vode. Na takem zdravilnem izvlečku je treba vztrajati eno uro. Po tem morate problematičnemu najstniku dati piti trikrat na dan, žlico.
- Mint čaj … Jemanje te rastline je odlično pomirjujoče zdravilo. Da bi dosegli največje rezultate, ga morate piti zjutraj na tešče. Pripravljen je po istem principu kot infuzija ginsenga.
- Tople zeliščne kopeli … Vsi vedo, da človek nič ne sprosti tako kot tonik z vodo. Borove iglice bodo v tem primeru zelo koristne, če kilogram takšnih surovin prelijete s 3 litri vrele vode. Nato je priporočljivo, da to infuzijo dodate v kopel, ki jo bo otrok vzel.
- Zdravljenje depresije z okusno hrano … Hormon veselja se ob uživanju takšnih stvari zelo pogosto proizvaja. Ljudje ne bodo svetovali slabih stvari, ko bodo priporočali, da se v prehrano najstnikov vključi vse zdravo, a hkrati okusno. Vendar je treba sprejeti ukrepe, da ne povzročimo alergijske reakcije in ne poškodujemo želodca najstnika.
Kako zdraviti najstniško depresijo - poglejte video:
Najstniške težave so dejavnik, ki bi moral skrbne starše opozoriti. Nujno je treba ugotoviti, kako se znebiti mladostniške depresije in ne škodovati otroku. V tem primeru pomoč specialista ne bo škodila, saj so posledice takšne starosti blues lahko zelo resne.
