V članku so predstavljeni ljudski recepti za izdelavo pilingov za roke doma, pa tudi koristna priporočila in nasveti za uporabo teh pilingov.
Vzroki za hitro staranje kože rok
Mnoga dekleta, da ne omenjam moških, zelo malo časa namenijo koži rok, čeprav za njihove nohte pogosto skrbijo. Od tod se s starostjo začne opazna razlika v staranju kože obraza in rok. Na rokah lahko daste več let kot na obraz. Vse to je posledica ne le nepravilne oskrbe, ampak tudi agresivnejših vplivov okolja: detergentov in drugih gospodinjskih kemikalij, sončnih žarkov poleti, hladnih vetrov spomladi in jeseni ter zmrzali pozimi. V zvezi s tem se koža rok hitreje stara, postane hrapava in se lušči, z drugimi besedami, zahteva stalno nego, kot je obraz (preberite o piling maskah za obraz).
Za nego rok lahko uporabite posebne domače kopeli za roke in maske ter piling. Bolje je, da takšne kozmetične pripravke pripravimo sami, saj ni le poceni, ampak tudi veliko bolj učinkovit in uporaben, saj bodo sestavine v sestavi le naravne, brez kemikalij in drugih dodatkov, slednje lahko negativno vplivajo le na kožo roke in naredijo nohte krhke.
Vse sestavine v pilingih lahko razdelimo v dve kategoriji:
1. Abrazivi (za luščenje):
- mleta jajčna lupina
- mleta kava (ali kavna usedlina)
- Soda bikarbona
- morska sol
- plaža (droben) pesek
- kozmetična glina
- sladkor itd.
2. Osnova (hranljivo debela):
- krema za roke (katera koli)
- kisla smetana
- rastlinsko olje (katero koli)
- tekoče milo
- med itd.
Piling za roke: domači recepti
1. Piling iz kisle smetane in peska
Za pripravo tega pilinga potrebujemo: 4-5 kapljic olivnega olja, maščobne kisle smetane in morskega peska. Med mešanjem kisle smetane postopoma dodajamo pesek, dokler ne nastane pastozna zmes, dodamo olje in spet mešamo do gladkega.
Mešanico nanesite na ročaje in jih masirajte skupaj z masažnimi gibi. Nato držite še 5 minut in sperite s toplo vodo. Ta postopek bo odstranil luščenje in zmehčal keratinizirano kožo, oljčno olje in maščobna kisla smetana pa lajšajo suhost in obstoječo rdečico. Postopek se lahko sprva izvaja dvakrat tedensko mesec dni, nato pa se zmanjša na enkrat tedensko. V to mešanico dodajte pet kapljic limoninega soka, potem bo imel pozitiven učinek na nohte, koža pa bo dobila bolj bel, bogatejši odtenek.
2. Mešanica kavne usedline in tekočega mila
Če zjutraj radi skuhate pravo mleto kavo (ali pa je bolje, da takšen užitek zavrnete, če želite videti vedno lahki in mladi), potem lahko iz preostale usedline kave naredite piling. Če želite to narediti, dodajte tekoče milo in dobro premešajte. S tem pilingom masirajte roke in nato sperite z mlačno vodo, nato pa lahko nanesete katero koli vlažilno kremo. Takšno nego rok lahko izvajate vsak dan zjutraj, služila bo kot odlična zaščita za ves dan pred neugodnimi vremenskimi razmerami.
3. Uporaba morske soli
Zmešajte 1: 1 fino morsko sol s kislo smetano in dodajte 4 kapljice breskovega olja. Dobro premešajte in olupite z masažnimi gibi, nato počakajte še 4-5 minut, sperite v topli vodi in še enkrat dobro operite zapestja z glicerinskim milom. Ta postopek vam bo povrnil zdrav videz kože.
4. Ljudski recept za ovsene kosmiče
Za ta recept morate zdrobiti ovsene kosmiče v kavnem mlinčku ali mešalniku, samo ne v moko, ampak tako, da je grobo mleta ovsena kaša, ker bi morala opravljati glavno funkcijo - luščenje kože rok. Nastalemu ovsenemu pilingu dodajte 1/2 žličke. olivno olje in med. Vse temeljito premešajte in z masažnimi gibi nanesite piling na roke. Drgnite roke 5 minut, nato sperite s hladno vodo, nato nanesite vlažilno kremo. Postopek se lahko ponovi po enem tednu.
5. Piling s svežimi slivami in mareličnimi jedrci
Slivovo kašo zdrobimo (če je mogoče odstranimo lupino) in marelične koščice zdrobimo v mlinčku za kavo. Sestavine dobro premešajte v razmerju 1: 2 (semena, slive). Nežno namažite roke in jih počasi masirajte približno 5 minut, da vas ne poškodujejo ostre kosti. Izperite s toplo vodo in nanesite vlažilno kremo. Postopek je treba izvajati vsaka 2 tedna, bolje pa je, da enkrat preidete na bolj nežen recept za piling. Zelo dobro odstrani zgornji čar odmrle kože, povrne mladost.
6. Piling za roke s sladkorjem in medom
Vzemite v razmerju 1: 1 - med in sladkor ter dodajte eno ampulo vitamina E (preberite tudi, katera živila vsebujejo vitamin E). Vse dobro in hitro premešajte, da se sladkor ne stopi ves. Ta recept za domači piling je treba naenkrat pripraviti v sorazmerju in takoj uporabiti, ne hraniti dlje časa.
Nastali izdelek dobro zmeljite na rokah in ga držite 5-6 minut, nato sperite v topli vodi kot vedno. Piling z medom in sladkorjem bo vaši koži dal niz vitaminov in koristnih mikroelementov. Ta piling je priporočljivo izvajati največ dvakrat na teden.
Priporočila
Na splošno vas lahko opozorim, da je zelo pogosto nemogoče narediti piling, se strogo držati priporočil in se ne zanesti, saj lahko takšni pogosti posegi le škodijo, koža bo preveč občutljiva in po vsakem čiščenju doma brez gume rokavice ali pomivanje posode, boste imeli dodatne težave.
Priporočljivo je, da piling doma naredite iz naravnih sestavin največ 2 -krat na teden, včasih pa bo dovolj enkrat na teden ali več. Le tako bodo roke imele lep, urejen in zdrav videz. Pogostost uporabe pilingov je odvisna od občutljivosti kože: groba - pogosteje (vendar največ 2 -krat na teden), občutljiva (1 -krat na teden ali 10-14 dni). Nadomestni postopki s kopeli za roke in maskami, šele potem neverjeten učinek ne bo dolgo čakal.
Piling se izvaja samo za odstranitev odmrlih celic. Postopek izvajajte z masažnimi gibi v enem počasnem ritmu vsaj 2-3 minute, vendar največ 10-12 minut.
Naj bodo vaše roke mlajše od vaših let!
