Naučite se pravilno uporabljati nestandardno, a zelo učinkovito zdravilo, ki vam bo pomagalo shujšati. V zadnjih desetletjih je problem prekomerne telesne teže postal zelo nujen. Po uradnih statistikah je na planetu približno ena milijarda ljudi, ki trpijo za tako imenovano ustavno debelostjo. Zdravniki razlikujejo štiri stopnje te bolezni, razlike med katerimi so razlika med realno telesno težo in idealno. Če na prvi stopnji bolezni ta vrednost ne presega 29 odstotkov, potem na četrti stopnji več kot 200 odstotkov.
Odvečna teža ne le poslabša videz osebe, ampak tudi poveča tveganje za nastanek različnih bolezni. Debeli ljudje so bolj dovzetni za bolezni, kot so sladkorna bolezen, ateroskleroza, krčne žile, hipertenzija in druge. Če pri sebi opazite znake debelosti, morate nujno sprejeti določene ukrepe za zmanjšanje telesne teže. To se nanaša predvsem na spremembe v prehrani in prehranjevalnih navadah.
Izguba teže je možna le, če se ravnovesje med vhodno in odhodno energijo premakne v smeri drugega indikatorja. Za dosego tega cilja lahko uporabite več metod, najučinkovitejši pa sta le dve:
- Omejite količino visokokalorične hrane v svoji prehrani-uporabljajo se različne beljakovinske in nizkokalorične diete ter zaviralci apetita.
- Da bi telesu preprečili popolno predelavo maščob in ogljikovih hidratov, se uporabljajo tako imenovani zaviralci kalorij.
Pri izbiri metode hujšanja morate najprej biti pozorni na njeno varnost in učinkovitost. Med posebnimi zdravili veljajo za najvarnejša tista, ki zavirajo ksensko lipazo, pa tudi amilaze faze 2, akarboza itd. Do danes je najučinkovitejši in najvarnejši zaviralec maščob hitozan za hujšanje poleti.
Kako deluje Chitosan
Kitozan je narejen iz lupin rakov, uporabne lastnosti zdravila pa so bile znane že pred nekaj stoletji. Glavna sestavina hitozana je hitin, ki je del velikega števila zdravil v ljudski medicini različnih kultur sveta.
Aktivno preučevanje hitina se je začelo v 19. stoletju, zato so trije znanstveniki prejeli Nobelovo nagrado. Chitosan je ustvaril francoski znanstvenik Charles Marie Roger leta 1859, ko se je odločil, da bo hitin zdravil z alkalijami. Snov, pridobljena kot posledica kemičnih reakcij, se popolnoma raztopi v vodi in jo telo dobro absorbira.
Hitozan je polisaharid, ki lahko upočasni predelavo prehranskih maščob. Če govorimo o samem mehanizmu dodatka, potem kitozan enkrat v prebavilih aktivno absorbira vodo in se spremeni v gelasto maso, ki lahko absorbira trigliceride in s tem upočasni procese njihove hidrolize.
To vodi v dejstvo, da lipidov telo ne more absorbirati, saj se niso razgradili v stanje maščobnih kislin in se skozi črevesni trakt izkoristijo. To ustvarja primanjkljaj energije in telo je prisiljeno porabiti zaloge maščob.
Po rezultatih izvedenih študij lahko hitozan veže 12 -krat več trigliceridov v primerjavi s svojo težo in porabi skoraj 50 odstotkov celotne količine zaužite maščobe. Vendar sposobnost snovi, da veže maščobe, ni edina. Tukaj je nekaj lastnosti, ki omogočajo učinkovito uporabo hitozana za hujšanje poleti:
- Peristaltika črevesnega trakta se izboljša, aktivno se izkoriščajo tudi toksini - pri tem je izredno pomembno omeniti, da snov ne more vezati mikrohranil in jih odstraniti iz telesa.
- Učinkovitost patogenov je zmanjšana - hitozan hkrati spodbuja rast koristne mikroflore črevesnega trakta in ima regenerativne lastnosti.
- Proizvodnja vitaminov B se pospeši in poveča se sposobnost telesa, da absorbira kalcij - poleg tega je hitozan odličen vir tega minerala.
- Uravnava se presnova maščob in ogljikovih hidratov ter zmanjšuje koncentracija lipoproteinov - to pomaga zmanjšati tveganje za nastanek bolezni žilnega sistema in srca.
- Okrepi se imunski sistem in izboljša mikrocirkulacija limfe in krvi.
Najbolj priljubljeni dodatki za hujšanje hitozana poleti
Opazili smo že, da se danes na osnovi acetiliranega hitozana proizvaja veliko število dodatkov. Aktivno se uporabljajo za izboljšanje zdravja ljudi, krepitev kostnega tkiva, izboljšanje delovanja prebavnega in srčno -žilnega sistema ter za hujšanje. Glavne razlike med izdelki so vsebnost učinkovine in pomožnih snovi. Na kratko se pogovorimo o najbolj priljubljenih učinkovitih prehranskih dopolnilih, ki vsebujejo hitozan za hujšanje poleti.
- Chitosan Tianshi. Dodatek je narejen na osnovi hitozana, pridobljenega iz lupin rdečenogih rakov. Vsebuje tudi več mikrohranil za povečanje učinkovitosti izdelka, kot sta kalcij in askorbinska kislina. Upoštevajte, da lahko za razliko od večine podobnih izdelkov Chitosan Tianshi uživamo skupaj z alkoholom, čeprav se morate spomniti nevarnosti etilnega alkohola in priporočamo, da njegovo uporabo omejite. Izdelek proizvaja kitajsko podjetje Tiens Group Corporation v obliki kapsul. Ta izdelek je eden vodilnih v vsebnosti hitozana (85 odstotkov), količina nerafiniranega hitina pa ne presega 15 odstotkov. Povsem razumljivo je, da tako kakovosten dodatek ne more biti poceni.
- Kitozan Fortex. Dodatek proizvaja bolgarski proizvajalec Fortex v obliki kapsul. Za razliko od prejšnjega izdelka, Chitosan Fortex spada v proračunski segment, hkrati pa je kakovosten in v celoti ustreza vsem mednarodnim standardom GMP.
- Chitosan Plus. To je izdelek znanega ameriškega podjetja Universal Nutrition, ki je specializirano za proizvodnjo športne prehrane. Treba je omeniti, da obstaja še en dodatek s podobnim imenom drugega ameriškega proizvajalca - NOW Food. Drugi izdelek stane nekoliko več, vendar je tudi njegova učinkovitost višja.
- Dieta s hitozanom. Ta dodatek je na voljo tudi v obliki kapsul in poleg nizkomolekularnega hitozana za hujšanje poleti vsebuje mikrokristalno celulozo. Izdelek je razvilo podjetje Optimum Nutrition iz Združenih držav Amerike. Lahko pomaga pri izboljšanju črevesne gibljivosti, zavira predelavo in absorpcijo lipidov ter zavira apetit.
- Chitosan Gent. Dodatek je izdelan v obliki gela, glavne sestavine izdelka pa so gentomicin sulfat in visoko rafiniran hitin. To zdravilo je namenjeno za lokalno uporabo pri zdravljenju nalezljivih bolezni kože in ran. Chitosan Genta ima alkoholno osnovo in vsebuje tudi mlečno kislino, zgoščevalce, glicin, destilirano vodo in antiseptik. Zdravilo proizvaja ukrajinsko podjetje Eurasia.
Poleg zgoraj omenjenih dodatkov, ki vsebujejo hitozan za hujšanje poleti, lahko na trgu najdete precej učinkovite izdelke ruskih podjetij:
- Chitosan Eco Plus - obogatena z glukozo, askorbinsko in citronsko kislino.
- Chitosan Evalar - tabletni izdelek, ki poleg hitozana vsebuje tudi mikrokristalno celulozo in vitamin C.
- Chitosan Argo - tablete, ki poleg hitozana vsebujejo izvlečke zdravilnih rastlin.
Kako pravilno vzeti hitosan za hujšanje poleti?
Dodatek hitozana lahko začnete uporabljati pri dvanajstih letih. Cikel traja 1–3 mesece, njegova učinkovitost pa je odvisna predvsem od količine aktivnega hitozana v izdelku. Morate razumeti, da bodo rezultati, če bo uporabljen dodatek z nizko vsebnostjo glavne učinkovine, zelo skromni.
Hitozan za hujšanje poleti je treba jemati dva do trikrat na dan, 30 minut pred jedjo. V tem primeru je pomembno, da popijete veliko kapsul (tablet) z vodo. Ugotovili smo, da hitozan aktivno absorbira vodo in šele nato začne aktivno delovati. Enkratni odmerek je v povprečju tri do štiri kapsule (tablete), vendar se je za določitev optimalnega odmerka priporočljivo vnaprej posvetovati z nutricionistom.
Skoraj vsi priljubljeni dodatki na osnovi te učinkovine nimajo stranskih učinkov, razen možnosti alergijske reakcije na školjke. Prav tako praktično ni kontraindikacij, ne morete uporabljati dodatkov s hitosanom samo med dojenjem in nosečnostjo. Prav tako je treba povedati, da hkratna uporaba hitozana skupaj z zdravili na oljni osnovi zmanjšuje učinkovitost.
Dandanes so izdelki na osnovi hitozana zelo priljubljeni in o njih lahko preprosto najdete ocene na internetu. V tej smeri smo izvedli lastno raziskavo in analizirali mnenja velikega števila ljudi. Treba je priznati, da so skoraj vsi zadovoljni z rezultati opravljenih tečajev. Potrjujejo tudi varnost dodatkov in nismo našli nobene omembe možnih stranskih učinkov.
Strokovno mnenje o hitozanu v spodnjem videu:
