Kaj je dvižna masaža telesa in zakaj se izvaja? Kakšne so indikacije in kontraindikacije za postopek? Pravi rezultati in ocene deklet.
Dvižna masaža je neboleč postopek toniranja, katerega namen je zožiti oblike, povrniti tonusu in sijaj kože. Je nežna in zelo učinkovita alternativa radikalnim metodam plastične kirurgije. Zahvaljujoč poglobljenemu proučevanju vseh plasti kože, podkožja in mišic je mogoče spodbuditi proizvodnjo kolagenskih vlaken in elastina, obnoviti harmonijo in odpraviti stagnacijo tekočin v telesu.
Kaj je dvižna masaža telesa?
Body lifting masaža je tehnika, ki pomaga rešiti številne kozmetične težave. Sčasoma z odraščanjem in nato s starostjo oseba izgubi tonus in prožnost. Degenerativni procesi se pojavljajo globlje - v vlaknih, v mišičnem tkivu. Redne športne aktivnosti in zdrav način življenja pomagajo ohraniti mladost in kondicijo, vendar ne morejo zagotoviti elastičnosti telesa.
Zlasti v odsotnosti telesne aktivnosti se izgublja mišična masa, koža se povesi. Ta masaža se imenuje tudi korekcijska ali modelirna, saj pomaga krepiti tkiva, izboljša njihovo prehrano. Dotok kisika in dragocenih snovi pomaga obnoviti tonus.
Čeprav se tehnika lahko zdi preprosta za opis, je najbolje, da poiščete strokovno pomoč, če želite doseči visoke rezultate. Še več, brez izkušenj in poznavanja anatomskih značilnosti obstaja možnost škode! Pomanjkanje tehnik in spretnosti lahko poslabša stanje kože, poškoduje krhke kapilare.
Če postopek izvajate v salonu in zaupate rokam izkušenega mojstra, je tveganje za poškodbe krvnih žil in drugo škodo za zdravje ali videz izključeno. Običajno je postopek neboleč, razen območij z izrazito fibrozo podkožja.
Učinkovitost sej je razložena z dejstvom, da tkiva doživijo globlji učinek kot pri klasični masaži. Posledično se zmanjšajo in okrepijo, vsi procesi, ki se v njih odvijajo, se izboljšujejo.
Cene dviganja masaže obraza in telesa v salonih so vnaprej določene z značilnostmi postopka in obsegom dela specialista:
- masaža obraza - od 1600 rubljev;
- masaža telesa - od 4000 rubljev.
Če želite doseči izrazit učinek in ga ohraniti, morate opraviti tečaj postopkov. Število sej in pogostost njihovega izvajanja bo vnaprej določil specialist, ki je preučil značilnosti postave in določil problematična področja. V povprečju je dovolj, da obiščete salon vsaj 10 -krat.
Med postopki so potrebni odmori - ne delajo se vsak dan. Najpogosteje se seje ponovijo dvakrat ali trikrat na teden.
Indikacije za dvižno masažo telesa
V bistvu se ženske teh srednjih let zatekajo k tej tehniki. Ker se potreba po vlečnem učinku pojavi, ko naravna lepota zbledi.
Lahko se dogovorite za sestanek s kozmetičarko, če opazite naslednje pojave:
- otekanje;
- izguba gladkosti kože;
- telesna maščoba.
Masaža pomaga v boju proti celulitu, čeprav se ne more popolnoma znebiti "pomarančne lupine". Namesto tega je vključena v niz ukrepov, ki se sprejmejo za odpravo takega pojava.
Če mišice na trebuhu in zadnjici, stegnih in drugih predelih popustijo, je to tudi razlog za obisk kozmetičnega salona. To ni zdravilo za debelost in ni analog tabletke večne mladosti, vendar postopek prispeva k popravljanju telesnih obrisov, še posebej, če se zateče k prvim zvoncem in ne takrat, ko tečejo razmere.
Čeprav najpogosteje v salone prihajajo ženske, stare okoli 30 let, bo pomoč specialista morda potrebna malo prej. To je posledica posebnosti zgornjih plasti kože: težko je vzdrževati oskrbo s krvjo in pretok limfe na ustrezni ravni. Zmanjšanje presnove se začne zelo hitro, kar vodi v okvare vida.
Tehnika naredi kapilare bolj energično, pospeši presnovo. Zato je mogoče hkrati s pomlajevanjem doseči učinek vlečenja. Telo zahteva posebno pozornost v obdobju hormonskih sprememb. Za ženske je to čas nosečnosti, dojenja in kasneje, ko se hormonsko ozadje spet spremeni.
Stres se poslabša, neugodni dejavniki v obliki slabih navad, slabe ali neuravnotežene prehrane so pogosti razlogi, zaradi katerih razmišljate o dvigovanju telesa v precej mladih letih.
Kontraindikacije in škoda
Ta tehnika je precej občutljiva. Njegovo lahkotnost in nežno naravo je mogoče zlahka ceniti, ne pozabite, da so ljudje za dosego podobnih ciljev pripravljeni iti pod kirurški nož.
Vendar pa obstajajo tudi kontraindikacije za postopek:
- kožne bolezni;
- vnetni procesi v telesu;
- poškodbe in sveže brazgotine.
Če je akutna nalezljiva bolezen v polnem teku, boste morali odložiti ukrepe proti staranju. Z poslabšanjem alergij je bolje, da si takšnih nalog ne postavljate. Strokovnjaki priporočajo tudi posvetovanje z zdravnikom, če imate kronične bolezni. Kontraindikacije za dvižno masažo vključujejo raka.
Še pred posegom se ne smete zateči k krutim metodam odstranjevanja keratiniziranih delcev povrhnjice. Da ne poškodujete kože, vam ni treba uporabljati pilinga.
Kako poteka dvižna masaža telesa?
Pod tem imenom je združenih več vrst masaž. Vsaka tehnika prispeva k doseganju skupnega cilja. Nekateri strokovnjaki uvajajo lastna gibanja in izboljšujejo tehniko.
Vsekakor se masaža začne s pripravo telesa, tako da od postopka vzame največ. Čeprav bodo koristi očitne brez predhodnih korakov, je vseeno vredno sprejeti najpreprostejše ukrepe, da bo rezultat očiten in traja dlje časa.
Učinek bo veliko boljši, če se pred obiskom salona odpravite v hamam ali kopel. Izpostavljenost hlapom bo pomagala odpreti celice, sprostiti mišice in aktivirati oskrbo s krvjo. Lahko pa si vzamete vsaj toplo prho ali toplo kopel.
V salonu bodo izvajali piling, odstranili odmrle kožne celice in odprli pore. Zahvaljujoč temu bo masažno olje učinkoviteje prodrlo v tkiva in opravljalo svoje delo.
Po pripravi telesa se začne masaža - najprej z nežnimi udarci. Aktivirajo krvni obtok, izboljšajo oskrbo celic s kisikom. Ko specialist nadaljuje z aktivnejšim drgnjenjem. Ogreje kožo, pripravi tkiva za globinsko obdelavo.
Nato sledi gnetenje, pri katerem se lahko uporabljajo različne tehnike, vendar je splošni cilj modeliranje telesa z učinkom na podkožje in mišice.
Zadnja faza je nanos kreme ali maske. To je potrebno za utrditev učinka.
Celoten postopek traja približno uro in pol, natančen čas pa določa obseg naloge, ki je dodeljena masažnemu terapevtu.
Masaža z učinkom dviganja se izvaja po španski metodi. To je učinek na tkiva, da bi izboljšali strukturo podkožnega maščobnega tkiva, aktivirali prehrano celic. Druga tehnika pomaga odstraniti mišične sponke, izboljšati pretok krvi in limfe. Hkrati oteklina izgine.
Francoska tehnika se uporablja za odpravo ohlapnosti telesa s pospeševanjem razgradnje maščob. Hkrati se koža zategne, vrne se njena čvrstost in elastičnost.
Naslednje tehnike imajo modelne in korekcijske lastnosti:
- kamnita masaža - udarci z naravnimi kamni, vročimi ali hladnimi;
- vakuumska masaža - uporaba posebnih silikonskih pločevink;
- medena masaža - razgibavanje telesa z naravnim medom, ki vam omogoča, da dosežete korekcijo oblike in pomlajevanje;
- hladilna masaža - dopolnjuje učinek mraza, zaradi česar telo hitreje izgoreva maščobe.
Čeprav po obisku salona ni posebnih omejitev, je za nego kože potrebno utrditi in ohraniti učinek. Po masaži pod zgornjimi plastmi povrhnjice se aktivirajo vsi procesi - gibanje krvi in limfe, presnova. Zato so v tem obdobju vse maske, obloge zelo pomembne.
Izjema bodo postopki, ki lahko poškodujejo kožo. Bolje je, da z njimi počakate vsaj 10 dni.
Kozmetologi in dermatologi močno priporočajo, da med sejami skrbite za hidracijo kože. Pomanjkanje tekočine vodi v njeno prezgodnje venenje.
Rezultati masaže
Čeprav je vsaka masaža med salonskimi postopki zelo cenjena, se pri oblikovanju telesa in zategovanju kože ta tehnika šteje za veliko učinkovitejšo od podobnih.
Rezultat je mogoče oceniti dobesedno po prvem postopku. Za to obstaja več razlag:
- Dvižna masaža omogoča uporabo različnih tehnik, kombinacijo najučinkovitejših metod vplivanja na problematična področja in telo kot celoto.
- Specialist deluje skozi vse plasti povrhnjice, podkožnega tkiva, mišic.
- Posamezna izbira globine razvoja tkiva, udarne moči.
Profesionalna izvedba z natančnim poznavanjem anatomske zgradbe telesa zagotavlja krepitev mišičnih vlaken, povečanje tonusa. Med delom mojstra stagnacija izgine, gibanje tekočin v telesu - krvi, limfe - se normalizira. Skupaj z aktiviranjem oskrbe s krvjo se toksini učinkoviteje odstranijo. V telesu se sprožijo procesi proizvodnje elastina in kolagena, zaradi česar se celice obnovijo, videz postane bolj svež.
Rezultat je izražen v zategovanju kože, odpravljanju zabuhlosti in postopnem zmanjševanju volumna. Enako pomembno pa je, da hkrati stranka čuti izboljšanje splošnega počutja. Kljub temu, da je postopek namenjen reševanju kozmetičnih težav, spodbuja zdravljenje.
Izkušen masažni terapevt bo odpravil ne le povešeno kožo in mišicam vrnil življenje: lahko lajša krče, spone. Po posegu se spanje izboljša, razpoloženje se dvigne. Celoten tečaj lahko privede do splošne krepitve zdravja in imunosti.
Resnične ocene dvižne masaže
Čeprav so plastični kirurgi skeptični glede nežnih metod popravljanja telesa, tehnika deluje, kar je razbrati iz pregledov o dvižni masaži. Tako kot druge nežne tehnike ga je treba preizkusiti v precej mladih letih, medtem ko se proces staranja šele začenja. Čim pozneje se zatečete k pomoči maserjev, manj bo izrazit učinek.
Lyudmila, stara 32 let
Skozi mladost, do diplome, se je ukvarjala s športom, ni se pritoževala nad postavo, kožo. In potem - poroka, otrok … Nekako je raven energije neopazno padla, koža je postala mlahava, še posebej na tistih zelo problematičnih področjih. Moj mož mi je dal tečaj masaže: pravi užitek in prijeten učinek. Dejansko so se količine nekoliko zmanjšale, telo je prijetnejše na otip. Nekako bolj elastičen, poln življenja. Tudi na ta val energije sem se vrnil v telovadnico!
Alena, stara 41 let
Na splošno imam rada masaže, poskušam se pogosteje razvajati. Na tak postopek sem prišel prvič. Med nekaj sejami - všeč mi je, oteklost je popustila, že vidim. Dovolj lepo. Poglejmo, kako bo po zaključku tečaja.
Ekaterina, stara 37 let
Po mojem mnenju bi moralo vsako dekle občasno iti skozi ta postopek! Po naravi nimam posebnih težav, hvala mami in očetu za gene. Vseeno pa vidite, kako se koža nekoliko razlikuje od tiste v vaši mladosti. Barva je zbledela, nekaj nepravilnosti na stegnih, na trebuhu, na zadnjici. Ne pa, da je celulit neposreden - verjetno njegovi znanilci. Na splošno sem hitel v salon - kul vtisi! Čisto mlajši, vsekakor vredno narediti.
Kako poteka dvižna masaža telesa - poglejte video:
Če je treba pospraviti roke in noge, trebuh in stegna, na splošno za obrise telesa lepe oblike, lahko in morate uporabiti masažne tehnike z učinkom dviganja. Le rezultat postopkov bo vnaprej določen s spretnostjo specialista - natančno morate izbrati strokovnjaka, ki mu lahko zaupate. Izvajanje dvižne masaže doma je tvegano, če ne poznate strukturnih značilnosti človeškega telesa.
