Kako in zakaj športniki uporabljajo insulin pri bodybuildingu? Ali ta hormon res prispeva k povečanju mase in povečanju mišične zmogljivosti? Danes veliki šport ne more brez športne farmakologije. Ta koncept vključuje tudi prepovedane droge. Medtem ko je zdaj mogoče najti veliko informacij o uporabi steroidov, športniki še naprej iščejo druga sredstva za izboljšanje atletske uspešnosti. Eden od njih je insulin.
Takoj je treba povedati, da čeprav insulin ni prepovedan, ga preprosto ni mogoče zaznati, če se nepravilno uporablja, lahko športnik povzroči resno škodo zdravju. Zelo pomembno je, da ga uporabljate pravilno in bodite previdni. Danes bomo govorili o insulinski terapiji v bodybuildingu in powerliftingu.
Mehanizem delovanja insulina na telo
Insulin sintetizira trebušna slinavka. Ta organ je razdeljen na dva dela, od katerih največji proizvaja prebavne encime. Majhen oddelek je odgovoren za sintezo hormonov, ki proizvajajo glukagon, insulin, somatostanin, gastrin.
Danes bo članek pogosto omenjal izraz "sladkor", ki ima z znanstvenega vidika širši pojem kot v zdravem pomenu. Obstaja več vrst sladkorja, ki se razlikujejo po kemijski zgradbi. Najbolj zapletene spojine imenujemo polisaharidi, najpreprostejše pa monosaharide.
Glukagon je zasnovan za razgradnjo polisaharidov v glukozo, ki je preprost sladkor. Po tem se glukoza v obliki glikogena nabira v tkivih mišic in jeter, saj je eden od virov energije in telo ustvari zalogo te snovi.
Telo si prizadeva ohraniti ravnovesje vseh sistemov, tudi ravni sladkorja v krvi. Če se ta raven zmanjša, potem ljudje čutijo lakoto. Po obroku se količina sladkorja v krvi poveča in telo začne proizvajati insulin. Ta hormon pomaga pospešiti prodor glukoze v celice in njegova raven se začne zmanjševati. Ta postopek se začne po vsakem obroku.
V zdravem telesu trebušna slinavka vedno sintetizira potrebno količino insulina, katerega raven se meri v enotah - posebna enota. Stopnja proizvodnje insulina je v povprečju od 40 do 50 enot ves dan. Raven sladkorja se spreminja tudi v območju 3,3–7,0 mol / l. Profesionalni športniki uporabljajo insulin v kombinaciji z različnimi zdravili, s čimer se dvigne anabolično ozadje. Insulin vpliva na presnovo ogljikovih hidratov in skupaj z njim se uporabljajo AAS, rastni hormon, Cytomel (hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka), ki vplivajo na presnovo beljakovinskih spojin in maščob. Ko zdrava oseba injicira insulin, se raven sladkorja v krvi močno zniža, kar vodi v hipoglikemijo. To stanje povzroča splošno šibkost, tresenje v nogah, morda oslabljeno vidno funkcijo in celo izgubo zavesti.
S pravilno uporabo insulina se pojavi zmerna hipoglikemija in telo začne kot odgovor proizvajati rastni hormon. Raven tega hormona se lahko precej poveča. Če športnik v tem času uporablja steroide, se učinek eksogenega insulina poveča. Obstaja močno povečanje presnove beljakovinskih spojin, pa tudi sinteza RNA in DNA. Poveča se tudi prodorna sposobnost celičnih membran, ki prejmejo več aminokislinskih spojin, glukoze in vseh potrebnih elementov v sledovih.
Prav tako je treba opozoriti, da uporaba insulina sproži močne procese sinteze maščobnega tkiva po vsem telesu. To je posledica dejstva, da se ob prisotnosti visoke ravni insulina v telesu, pa tudi zaradi nepravilnega prehranjevalnega programa in velike količine enostavnih ogljikovih hidratov začnejo proizvajati posebni encimi. Z njihovo pomočjo se glukoza pretvori v glicerol, ki je osnova maščobnega tkiva.
Da bi zmanjšali procese odlaganja maščob, je potrebno ne samo pravilno jesti, ampak tudi uporabljati kurilce maščob. Najpogosteje sta to klenbuterol in citomel. Priporočljivo je tudi uporabo rastnega hormona za upočasnitev nastajanja telesne maščobe.
Uporaba insulina
Preden začnete pogovor o načinih uporabe insulina in njegovih odmerkih, je treba povedati nekaj besed o tem, na kaj morate biti pozorni pred nakupom insulina:
- Proizvajalec - obstaja veliko imen zdravila, vendar je bolje kupiti zahodne izdelke.
- Vrsta hormona - insulin je mogoče dobiti iz več virov, bolje je uporabiti humani insulin.
- Trajanje izpostavljenosti telesu - pri športu se za povečanje anaboličnega ozadja uporablja kratkodelujoči insulin. To je zelo pomembno.
- Oblika pakiranja - hormon se lahko pakira v viale, za njegovo uporabo pa se uporablja brizga, pa tudi v injekcijski peresnik. Slednji je bolj priročen za uporabo, vendar stane tudi nekoliko več.
Običajna insulinska brizga je zasnovana za injiciranje največ enega mililitra hormona, kar ustreza 40 enotam. Injekcije je treba dati subkutano v trebuh.
Športniki enkrat ali dvakrat na dan uporabljajo odmerke insulina v razponu od 4 do 12 ie. Odvisno je od občutljivosti telesa na hormon in se izbere strogo individualno. Bodite previdni pri izbiri potrebnega odmerka zdravila. Zdaj je primer cikla terapije z insulinom, ki ga uporabljajo strokovnjaki za bodybuilding in powerlifting:
- Steroidi - 200 miligramov
- Kratek insulin - 6 enot dvakrat na dan.
- Citomel (trijodotironin) - 100 do 150 mikrogramov 2-3 krat čez dan.
- Rastni hormon - od 4 do 6 enot 2-3 krat na dan, injiciranje pa se opravi 60 minut po injiciranju insulina.
- Krom pikolinat - 500 do 10,00 mikrogramov enkrat ali dvakrat na dan.
Za več informacij o insulinu in njegovi vlogi v telesu poglejte ta video:
