Športna prehrana 2024, April

Antivitamini in vitamini - kaj je to

Antivitamini in vitamini - kaj je to

Ugotovite, zakaj potrebujete zdravila, kot so vitamini z vitamini, ki so najbolj priljubljeni antivitamini in kdaj jih je treba uporabiti

Razstrupljanje sladkorja: kaj je to in kako to storiti?

Razstrupljanje sladkorja: kaj je to in kako to storiti?

Ugotovite, zakaj ne smete redno jesti sladkarij in kako se izogniti stranskim učinkom, ki se pojavijo pri uporabi enostavnih ogljikovih hidratov

Doping v boksu: kaj je in kaj ne

Doping v boksu: kaj je in kaj ne

Ugotovite, katera zdravila boksarji jemljejo za povečanje vzdržljivosti, hitrosti in hitrega okrevanja po težkih udarcih

Potek steroidov in spočetje otrok - značilnosti

Potek steroidov in spočetje otrok - značilnosti

Ugotovite, ali je vredno načrtovati otroke, če ste na steroidnem ciklu in kakšne so lahko posledice za vašega otroka

Kako uporabljati Cabergoline pri bodybuildingu?

Kako uporabljati Cabergoline pri bodybuildingu?

Ugotovite, zakaj bodybuilderji po jemanju steroidov nenehno uporabljajo Cabergoline in kakšne koristi in nevarnosti skriva to nenavadno zdravilo

Vloga funkcionalne hrane v športu

Vloga funkcionalne hrane v športu

Ugotovite, kako samostojno ustvariti funkcionalno prehrano brez pomoči nutricionista

Načela steroidnega minimalizma

Načela steroidnega minimalizma

Ugotovite, kako lahko minimalni odmerek steroidov poveča učinek in ne škodi vašemu zdravju

Pregled sirotkinih beljakovin PGP

Pregled sirotkinih beljakovin PGP

Podroben pregled hitrega proteina PGP od strokovnjakov za bodybuilding. Odkrijte vse prednosti in slabosti seruma iz PGP

Kako ohraniti maso po tečaju?

Kako ohraniti maso po tečaju?

Z znanstvenega vidika ugotovite, kako izvajati tečaje steroidov in katera zdravila uporabiti ter odmerke, tako da ostane največji učinek po tečaju

7 hormonov, ki vplivajo na povečanje telesne mase

7 hormonov, ki vplivajo na povečanje telesne mase

Ugotovite, katere hormone je treba zatreti, da se odstotek maščobnega tkiva v telesu ne bi močno povečal, tudi ob bogati prehrani

Antihipoksanti v športu: kaj so in zakaj so potrebni?

Antihipoksanti v športu: kaj so in zakaj so potrebni?

Ugotovite, kaj so antihipoksanti, kakšne lastnosti imajo in kako izbrati prava zdravila

Koristi in škode juhe pri prehrani v športu

Koristi in škode juhe pri prehrani v športu

Ugotovite, ali bi morali uporabiti različne juhe, če ste na strogi dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Zakaj športniki kopičijo maščobe v jetrih?

Zakaj športniki kopičijo maščobe v jetrih?

Ugotovite, zakaj pride do kopičenja maščob v jetrih in kako se s to težavo spopasti z zdravili in ustrezno prehrano

Kako izbrati športno hrano za dekle v darilu?

Kako izbrati športno hrano za dekle v darilu?

Ugotovite, katera športna prehrana mora biti vključena v prehrano deklice in kako izbrati pravo športno hrano za darilo svoji punci

Zakaj se transfuzija krvi šteje za doping?

Zakaj se transfuzija krvi šteje za doping?

Ugotovite, zakaj odbor za doping enači transfuzijo krvi z najmočnejšimi anaboličnimi steroidi in kako profesionalni športniki pravilno izvajajo ta postopek

Kako jesti pred dirko na dolge razdalje?

Kako jesti pred dirko na dolge razdalje?

Preberite, kaj vsebuje prehrana tekača na dolge razdalje in kako med tekom piti tekočino (in kakšno)

Izogibanje zajtrku v športu: ali je to koristno?

Izogibanje zajtrku v športu: ali je to koristno?

Ugotovite, ali je zajtrk res tako pomemben za naše telo ali gre bolj za stereotipe, ki jih vsiljuje pretekla generacija

Kako testosteron vpliva na kurjenje maščob?

Kako testosteron vpliva na kurjenje maščob?

Naučite se povečati raven testosterona v krvi in zmanjšati maščobno tkivo z vadbo in dieto

Pomanjkanje vitaminov in mineralov: kako prepoznati

Pomanjkanje vitaminov in mineralov: kako prepoznati

Ugotovite, kako se pojavijo simptomi pomanjkanja vitaminov in mineralov, kako se izogniti pomanjkanju najpomembnejših mikrohranil

16/8 vmesni post za povečanje mišične mase

16/8 vmesni post za povečanje mišične mase

Ugotovite, kako učinkovit je lahko 16/8 prekinitveni post za pridobivanje vitke mase

Kako zaobiti dopinški nadzor pred tekmovanjem?

Kako zaobiti dopinški nadzor pred tekmovanjem?

Ugotovite, pod kakšnimi pogoji umika obstajajo različni steroidi in kako pravilno opraviti tečaje, da ne pokažete pozitivnega dopinškega testa

Pregled proteina izolata PGP

Pregled proteina izolata PGP

Ugotovite, po čem PGP Protein Isolate izstopa iz konkurence in zakaj bi ga moral vzeti vsak obiskovalec telovadnice

Gainer PGP pregled

Gainer PGP pregled

S poglobljenim pregledom Bodybuilding Pro ugotovite, ali naj uporabite PGP Gainer za mišično maso in moč

Nise ali Nimesulide v športu in bodybuildingu

Nise ali Nimesulide v športu in bodybuildingu

Ugotovite, kako se profesionalni športniki v različnih športih borijo proti bolečinam in katera zdravila se uporabljajo

Negativni vnos kalorij v športu - hrana, miti in dejstva

Negativni vnos kalorij v športu - hrana, miti in dejstva

Ugotovite mite in dejstva o živilih z negativno kalorično vrednostjo in ali se s tem obremenjujte na dieti

Značilnosti inhalacije ksenona v športu

Značilnosti inhalacije ksenona v športu

Ugotovite, kako profesionalni športniki izboljšajo dihanje z inovativnimi pristopi vdihavanja

Zmanjšan grelin za zatiranje apetita

Zmanjšan grelin za zatiranje apetita

Ugotovite, kaj morate storiti, da zmanjšate apetit med dieto in olajšate prenašanje pomanjkanja maščobne in sladke hrane

Konopljine beljakovine: Prednosti pri bodybuildingu

Konopljine beljakovine: Prednosti pri bodybuildingu

Ugotovite, kako učinkovit je ta protein in ali sproži sintezo beljakovin in pozitivno energetsko bilanco za rast mase

Kaj pomeni povečanje hormona leptina?

Kaj pomeni povečanje hormona leptina?

Ugotovite, zakaj je hormon leptin pomemben v našem telesu in katere ukrepe je treba sprejeti za normalizacijo njegove ravni

Leveton za povečanje telesne mase

Leveton za povečanje telesne mase

Ugotovite, zakaj mnogi športniki uporabljajo Leveton za pridobivanje mišične mase in izboljšanje kakovosti mišic

Menjava beljakovin in ogljikovih hidratov med sušenjem

Menjava beljakovin in ogljikovih hidratov med sušenjem

Ugotovite, kako se z manipulacijo ogljikovih hidratov zlahka znebite odvečne maščobe na problematičnih področjih

Fenotropil v bodybuildingu: moč in vzdržljivost

Fenotropil v bodybuildingu: moč in vzdržljivost

Ugotovite, katera zdravila v kategoriji nesteroidnih zdravil vam bodo najbolj pomagala razviti neverjetno moč in vzdržljivost

Ali je možno igrati maček?

Ali je možno igrati maček?

Ugotovite, ali lahko telovadite, če ste imeli dan prej močno zastrupitev z alkoholom, in kakšne posledice bo to imelo

Zakaj je po vadbi lakota?

Zakaj je po vadbi lakota?

Ugotovite, zakaj se pojavi lakota po treningu, ali je vredno jesti po telovadnici in kako ogljikovi hidrati vplivajo na vaše telo

Uporaba dopinga v kolesarjenju

Uporaba dopinga v kolesarjenju

Če se odločite za kolesarjenje in želite izboljšati svoje rezultate, potem ugotovite, kaj uporabljajo doping kolesarji in kako jih jemati

Uporaba Bemitila v športu in bodybuildingu

Uporaba Bemitila v športu in bodybuildingu

Ugotovite, kako povečati svojo zmogljivost in vzdržljivost z uporabo nesteroidnih zdravil v bodybuildingu

Nadomestki sladkorja za hujšanje: ali je to mogoče ali ne

Nadomestki sladkorja za hujšanje: ali je to mogoče ali ne

Ugotovite, ali lahko uporabljate zdravila za sladkorno bolezen, če uporabljate sušilni stroj

Aktiviranje MTOR v bodybuildingu

Aktiviranje MTOR v bodybuildingu

Naučite se, kako deluje sinteza in aktivacija beljakovin za močno mišično maso z mTOR

Škrob v športni prehrani: prednosti in slabosti

Škrob v športni prehrani: prednosti in slabosti

Ugotovite, ali takšne ogljikove hidrate uporabljate v športnikovi prehrani in pri hujšanju

Vitamini pozimi: značilnosti recepcije

Vitamini pozimi: značilnosti recepcije

Hladna sezona je stresna za telo in v tej situaciji potrebuje zlasti določena mikrohranila. Ugotovite, katere vitamine morate piti pozimi