Poletni napitki iz melone in sladoleda so odličen osvežilni koktajl, ki bo na zabavi ustvaril praznično razpoloženje, zvečer potešil lakoto in zjutraj potešil. In za njegovo pripravo ne boste porabili več kot 5 minut.
Vsebina recepta:
- Sestavine
- Kuhanje po korakih
- Video recept
Mnogi ljudje obožujejo koktajle na osnovi mleka. Na primer, mlečni napitek je zračna pena, aroma vanilije, hlad in sladek okus. Spomini na otroštvo ogrejejo dušo in ustvarijo dobro razpoloženje. Danes je postalo modno, da se takšnim koktajlom reče smuti, vendar to praktično ne spremeni njihovega okusa. Zahvaljujoč različnim dodatkom lahko pijačo pripravimo na različne načine in dobimo nove okuse. Danes imam melono. To je eno glavnih poletnih aromatičnih sadežev, ki vas bo razveselilo tudi v deževnem deževnem dnevu.
In kdo bi si mislil, da se melonine celuloze ne sme zaužiti samo, ampak tudi uporabiti za pripravo različnih jedi, kot so solate, prigrizki, pite, sladoled in pijače. Danes se bomo osredotočili na slednje in naredili okusen napitek iz melone in sladoleda.
Za to sladico izberite zrelo in mesnato melono. Njegovo zrelost dokazuje neverjeten vonj. Zrela melona diši sveže z nežno aromo. Poleg tega bi morala skorja melone ob pritisku popustiti. Ugotavljam tudi, da je ta pijača zelo zdravilna, ker melona ima široko paleto uporabnih lastnosti. Pogasi žejo, izboljša imuniteto, izboljša prebavni trakt in pomaga črevesju.
- Vsebnost kalorij na 100 g - 128 kcal.
- Obroki - 1
- Čas kuhanja - 5 minut
Sestavine:
- Klasični jogurt - 150 ml
- Ovseni kosmiči - 50 g
- Melona - 80 g
- Sladoled - 70 g
Kako korak za korakom narediti smoothie iz melone in sladoleda:
1. Jogurt položite v posodo mešalnika. Uporabljam jogurt brez dodatkov, klasičen, po želji pa jogurt s katerim koli okusom.
2. Sladoled postavite poleg jogurta.
3. Ovsene kosmiče prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati 5 minut, da nabreknejo in podvojijo prostornino.
4. Dodajte parjene žitarice v posodo mešalnika.
5. Melono olupimo in olupimo, narežemo na srednje velike kose in dodamo vsem izdelkom.
6. Posodo mešalnika zaprite s pokrovom, jo položite na aparat in vklopite način 2. hitrosti. Izdelke stepajte 2-3 minute, dokler niso gladki in puhasti. Debel smoothie postrezite takoj po pripravi, ker po tem, ko stoji, se bo začel luščiti in izgubljati okus.
Oglejte si tudi video recept, kako pripraviti okusen napitek iz melone.
